扑克波动 也被称为扑克下滑期

扑克波动本质上是一段运气不佳的时期。它是你预期能赢的金额基于长期的胜率与短期结果之间的差异。

即使你是一位稳定的赢家，预期每月能盈利 2000，但由于短期内的波动，你很容易会出现亏损。每个玩家都会经历这些阶段。

下滑期是游戏的一部分，无法避免。但好消息是，你实际上可以通过增加在游戏中的优势来减少波动。

“你的胜率越高，你会经历的波动时间就越短，简单就是这样。”

当然，提升胜率的一种明显方法是研究策略和改善你的游戏，但今天我们不讨论这些。相反，我们将讨论一些其他增加你优势的方法。

实际上，你的目标是尽可能长时间地发挥最佳水平。每当你偏离了最佳状态时，就会开始在牌桌上损失金钱，同时增加你的波动，这正是你想要避免的。

以下是一些减少扑克波动的顶级建议。

1 明智选择游戏：当你是最佳玩家时再游戏

如果你发现自己身处一个 9max 桌子，周围有八位优秀的玩家，你不太可能获胜。然而，如果你面对的是一群被动的休闲对手，你更有可能在这样的游戏中大获全胜。

“你在优秀与普通游戏中的胜率差异可能会令人震惊。”

因此，不改变你的技能，找到更好的游戏是提升胜率的最简单方法。

如果你想赚更多的钱，你必须与比你更差的玩家一起游戏。当你的对手同样优秀或更强时，从长远来看你获得的利润不会很多，所以放下你的自尊心，专注于最大化你的回报。

即使你不是一位非常出色的玩家，只要找到包含休闲对手的优质桌子、赌场或私人游戏，你仍然可以赚到很多钱。这就是为什么一些名人能在扑克中持续获胜，即使他们并不是顶尖玩家 他们只是参加私人游戏。

此外，你可以在现场和在线扑克网站上玩的桌子始终是有限的。

“选择玩一个游戏意味着你选择不去玩其他游戏。”

这句话改变了我看待事物的方式。

如果你在一个普通桌子上游戏，意味着你没有利用这个时间去玩一个优秀的桌子。因此，如果你在普通游戏中每 100 手获利 2bb，你可能在一个好的桌子上会错过每 100 手 15bb 的赢利机会。

当然，这只是一个理论示例，但完美地说明了这个观点。

不同的赌场、在线扑克室甚至比赛，都是如此。你永远有选择去哪里和玩什么，所以务必利用这个机会为自己谋利。

你如何判断哪里有好的游戏？我很高兴你问了。

观察行动或了解哪些是游戏中的弱者是没有比这更好的选择了。你玩得越多，越容易注意到这些。如果你在网上玩，许多网站允许你用不同的颜色标记玩家或给他们留下备注，以便你可以轻松识别出下一次游戏中弱的对手。此外，在线平台允许你按翻牌后的玩家人数、平均底池和其他指标来过滤桌子，这可以帮助你找到最佳游戏。

观察有多少玩家看到翻牌。如果你看到玩家在翻牌前频繁跟注，或持续加注以查看翻牌，这意味着他们的翻牌前手牌选择不佳，是你桌上很好的对手。

在比赛中你不能选择桌子，但你可以选择你的游戏地点。例如，如果某个赌场有高买入赛事，显然最好的玩家都会在那儿。所以，与其到同一个赌场玩，你可以选择另一个较弱的场地。

2 为游戏做好准备，成为更好的自己

帮助你控制情绪和发挥最佳水平的最重要因素之一就是准备。

我知道这个话题听起来有些宽泛，但我觉得这个部分非常关键，所以我不能跳过。 我将其分为四个部分：

健康的生活方式尽管许多玩家可能不愿承认，但如果你想以最佳状态表现，就不应该忽略锻炼、健康饮食和积极生活方式。此外，它还对你生活的各个方面都有帮助，所以这应该是一个简单的选择。

规律的锻炼将提升你的扑克水平。 [图片 Unsplash/kellysikkema]

确保充足的优质睡眠睡一个好觉的重要性可能比你想象的要大得多。你在充分休息时玩的水平与感到疲惫、无法集中精力时相比，差别非常大。

一般而言，至少五个90分钟的睡眠周期应该能做到，但你可以通过在一个黑暗和凉爽的环境中入睡来改善睡眠质量。最重要的是，尽量养成每天同样的时间上床和起床的习惯，这会让你的生活有所不同。

此外，在感到疲惫时不要开始你的游戏。这会妨碍你做出明智的决策，并使你无法专注于真正重要的事情。

接下来是环境如果你想发挥最佳水平，必须确保消除你在游戏中可能分心的所有因素。

如果你在家中游戏，关闭电视，静音手机，关闭所有浏览器窗口，集中于游戏。

而在实时环境中，你也可以控制大部分分散注意力的因素，尽量减少这种干扰。

赛前热身热身的方式有很多种，但最重要的是避免在醒来后立即进入游戏。

应对这个问题的最佳方法是保持一种常规，并坚持相同的程序。

因此，在开始游戏之前，通过分析几手牌、回顾你上次的游戏或阅读一篇策略文章来热身你的大脑。

这将帮助你以更好的心态开始这场比赛，并能从一开始就做出更好的决策。

3 学会何时退出

“每个人都知道在心情不好的时候开始游戏是个坏主意，但如果你到了这样的状态继续游戏也是同样有害的。”

这也涉及到你在牌桌上保持最佳状态的能力。

如果你当天无法集中精力或做出好的决策，那么继续游戏是没有意义的。

在适时退出你的游戏也在成功的策略中扮演着重要角色。

值得一提的是，有时你无法控制这一点。如果你在参加比赛，你不能站起来就走。

然而，现金游戏玩家有一个额外的武器。他们可以随时选择站起离开游戏，所以学习在何时使用这个选择是非常重要的。

你需要减少计划游戏时间的唯一时机，是当你无法集中在游戏中并以最佳状态参赛时。

如果你感到分心或疲惫，休息一下，待你恢复良好状态后再回来。

然而，许多玩家采用不同的策略，为自己的游戏设定止损限制我强烈建议所有我的学生避免这种做法。

你有没有想过为什么这么多玩家遵循这一策略？对此我找不到合理的答案，但让我解释一下我认为这是一种糟糕主意的原因。

首先，游戏变得越来越艰难，这导致胜率降低，波动加大。如果你每次输了几次买入就停下来，可能会没时间继续游戏。相反，随时在你开始表现良好时停下来也不是个好选择。

如果你在这种情况下退出，意味着你将放弃桌上的钱，并浪费很多可以用于游戏的宝贵时间。

如果你能保持集中并做出良好的决策，那么你是否赢得了几次买入并不重要。谈到长期结果，今天玩下一把牌和明天玩并没有区别。因此，你的之前结果不应该是决定你玩多久的因素。

当然，如果你在游戏开始时就因为一连串的坏牌而开始感到倾斜或打得很差，你应该休息一下。然而，你必须明白，这并不是因为波动，而是因为你开始打得不好这可大不相同。

因此，在作出不理想的决定，退出继续玩游戏的时机时，想想什么才是最重要的。

避免这种情况的最佳方法是学会将每一手牌视为一个独立的事件。你过去的手牌不应该影响你在桌上的决策，但许多玩家却对此屡屡中招，试图为差的玩法找借口。

“你在这一手牌中的唯一目标是做出在那种情况下最好的决策，其他事情并不重要。”

如果你这样做，就不需要担心波动或设置止损限制，能够更长时间玩得更好，从而带来更好的结果。

这些简单的建议将帮助你玩更多的牌，减少波动。如果你找到最佳游戏、做好准备并尽可能长时间地继续玩，你的胜率将提升，波动也将减少就是这么简单。

现在，您已经掌握了如何减少扑克波动的建议，前往我们的 最佳在线扑克网站 列表，今天就去游戏吧！

关于作者：Tadas Peckaitis 是一名专业扑克玩家、已出版的作者和扑克教练。他为多家在线出版物撰稿，并帮助其他扑克玩家取得优异成绩。他可以在 Twitter 和 Facebook 上找到。

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